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用实力镇住小胖子后,陈兴开始了他的指导。
“先围着公园跑一百圈。”
这小胖子一身赘肉,估计平常没什么运动。想要泡妞,不说形象问题,起码看起来精神爽利,所以锻炼是必须的。
阿茂显得有些为难,但还是按照陈兴的话迈开两条小胖腿跑了起来。这个公园很小,一圈下来也就两三百米左右,可跑完第一圈,小胖子已经上气不接下气,第二圈脚步虚浮,表情痛苦,气喘如驴,仿佛随时会扑倒在地上。
“大,大哥,我,我不,不行,不行了……”
第三圈没跑完,小胖子就瘫在地上,整个人像是刚从水里捞出来的一般。
“你多久没运动了?”陈兴问道。
“好,好像去年,不,是前年……”
陈兴忍不住摸了下额头,这小胖子的基础差到吓死人。身体素质低到一定程度,想要锻炼都很困难。不�
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